• Cursos Livres - Extensão -

Leituras meditativa dos Textos do Yoga Integral; compreendendo o Yoga como uma prática de harmonização e integralização do ser. Desenvolvimento de leituras e práticas.

Geral:

Levar aos alunos o conhecimento de textos do Yoga e a participação em vivencias práticas via plataformas online.

Específicos:

• Fundamentar teoricamente os alunos através de textos do Yoga Integral;
• Apresentar os caminhos do Yoga como uma prática de harmonização das emoções.
• Proporcionar experiências práticas que possam ser utilizadas diariamente.

INSCREVA-SE AQUI.

1 Leituras e interpretação de Textos clássicos e sagrados do Yoga Integral.

2. Práticas de ásanas e meditação