Janeiro Branco: professora do UNIESP fala sobre a importância de cuidar da saúde mental
O mês de janeiro é marcado pela campanha do “Janeiro Branco”, que tem como objetivo a conscientização sobre os cuidados com a saúde mental e emocional. A cor da campanha foi escolhida em alusão a uma folha em branco, onde podemos planejar uma nova história, e o mês simboliza um recomeço, período em que refletimos sobre o que fizemos e o que queremos para nosso futuro.
Em entrevista à TV Cabo Branco, a psicóloga e professora do UNIESP Aline Arruda explicou como a saúde mental impacta no dia a dia e a importância desse cuidado.
Confira a entrevista na íntegra.
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